A DIETACTIVA é um programa de emagrecimento que alia a nutrição (DIETA) à atividade física (ACTIVA).
Um conceito para todos os corpos e para todas as idades.
O conceito foi desenvolvido pela nutricionista Vera Martins que desde cedo aliou a sua licenciatura académica com diversas formações na área do exercício físico.
Seguindo os princípios de Nutrição, área de excelência em todo o programa, a alimentação adequada é ajustada aos gostos alimentares de cada paciente através de planos alimentares personalizados.
Ao combinar uma dieta equilibrada com um estilo de vida ativo ou uma rotina regular de exercício físico é possível alcançar e manter um peso saudável.
A Dietactiva tem como objetivo a mudança de hábitos e a manutenção dos mesmos para o resto da vida.
Emagrecer
Eliminar gordura localizada
Manutenção de peso
Ajustar a alimentação ao treino
Perder até 5kg
Perder de 5 a 10kg
Perder de 10 a 20kg
Perder de 20 a 30kg
Perder mais de 30kg
Manter o peso